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支招孕妈 推荐12个靠谱的安胎食谱 唐园怀孕网
发布日期:2016-11-15  来源:代孕
孕期准妈妈们最重要的事情就是保护好自己和胎儿,但是往往生活中一个不小心就是可能导致胎像不稳的,专家推荐说下面的个食谱是不错的安胎食谱,准妈妈们可以试试,而且不同的食谱的主要功效也是不一样的,准妈妈们可以对照自己的情况具体安排。安胎鲤鱼粥配方:活鲤鱼条(约克),苎麻根~克,糯米克,葱、姜、油、盐适量。制作:将鲤鱼去鳞及内脏,洗干净切片炖汤。苎麻根加水另煎,去渣取汁,加入鲤鱼汤中。再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥。用法:早晚趁热食用,连用天。功效:清热养血,益阴安胎。主治:适用于胎动不安、胎漏下血及妊娠水肿等属肾阴虚者。南瓜蒂煎配方:南瓜蒂个,红糖适量。制作:南瓜蒂水煎成汤,去渣后加入红糖调匀即可。用法:每日剂,分次服用,连用周。功效:安胎止血,补中益气。主治:适用于脾胃虚及先兆,胎动下血。阿胶粳米粥配方:阿胶克,粳米克。制作:去阿胶捣碎炒黄为末,粳米煮成稀粥,临熟时加入阿胶搅匀。用法:晨起及临睡前服用剂,可持续服用。功效:养血止血,补肾安胎。主治:用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。黑豆黄芪煎配方:大黑豆克,生黄芪克,砂糖克。制作:将上述样加入锅中,加水共煎,煮至豆熟即可。用法:吃豆饮汤,分早晚次,连服剂。功效:补肾健脾,和血安胎。主治:适用于妊娠后胎动见红,属脾肾两虚者。北芪炖鲈鱼配方:黄芪克,鲈鱼克,生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。制作:将鲈鱼去鳞、鳃及内脏,洗干净。黄芪装入纱布袋内扎紧口,同鱼共放进锅内,加入葱、姜、醋、食盐、料酒、适量的水。将过至武火上烧沸,用文火炖熬至熟即成,可加少许味精。用法:每天吃饭前食用,可多次食用。功效:益气填精,健脾利水。主治:妊娠胎动不安,小腹下坠,气短懒言,或伴四肢水肿者。葡萄干莲子汤配方:莲子克,葡萄干克。制作:莲子去皮心,与葡萄干同入锅,加水适量,共煮熟即成。用法:每日分早晚服用,吃莲子肉、葡萄肉,饮汤,连服剂。功效:补气养血,清热安胎、主治:用于气血虚兼内热之先兆流产


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