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如何预防合肥助孕宝宝睡觉磨牙？

2023/12/29 14:25:33      点击：
     许多合肥助孕宝宝都有睡觉磨牙的症状，而引起这种现象的原因有许多，可能是胃肠道疾病或是心理因素引起。那么，如何预防合肥助孕宝宝睡觉磨牙?
      1、精神放松
     白天不要让合肥助孕宝宝玩的太兴奋，晚上避免给他看气氛紧张的动画片。睡觉前最好带着合肥助孕宝宝泡个热水澡、做做体操和听一些舒缓的音乐，这样有助于合肥助孕宝宝睡眠。

     2、注意饮食
     平时特别是睡前不要给合肥助孕宝宝吃易产生兴奋情绪和带有刺激的食品，比如咖啡和巧克力等。适当多吃一些易消化、富含维生素和钙的食物，晚饭不宜吃太饱。

     3、定期驱虫
     家长要定期给合肥助孕宝宝做肠道检查，若有寄生虫则要遵医嘱做好驱虫工作。

     4、注意睡姿
     若合肥助孕宝宝经常保持弯腰驼背的坐姿或走姿，不仅影响形体，还可能导致磨牙，要及时纠正。